Шошанна | Эйшес Хаиль

Кто такая Фейга Салитан? История моей жизни.

feiga — Sat, 11 Jan 2020 11:09:21 +0000

Мне кажется, любой момент хороший, чтобы познакомиться поближе. Будь то самое начало общения или момент, когда твоему блогу и проекту уже несколько лет Поэтому – несколько фактов из моей биографии.

1984
Я родилась, я первая дочь у своей матери, наверное, я само очарование, но я не помню. Мне суждено провести детство в царской деревне, среди фонтанов, дворцов и парков.

Мне 5 лет
Я витающая в облаках девочка по имени Настя. Я пою песни, ношу веснушки и мечтаю стать русалкой.

Мне 10
Я отбываю повинность в школе. Пишу стихи. У меня нет подруг. И только с друганами мы катаемся на великах и собираем гвозди, чтобы строить домик на дереве.

Мне 15
Я питерский панк с кучей пирсинга. Преподаю английский детям и провожу детские праздники. Что не мешает курить травку и ходить на стрелки с реперами.

Мне 18
Я встретила своего мужчину. Он чуть красивее обезьяны, старше меня на 14 лет, но я не могу устоять перед ним. Он знает ко мне подход. Я бросаю учебу и занимаюсь исключительно любовью. Уже через месяц у меня под сердцем ждет появления на свет наш первенец. Теперь я само совершенство, я пятый элемент!

Рождение Мони Благословеного
Я рыжеволосая бестия с проколотым языком. Я отказываюсь работать телеведущей на молодёжном канале и вместо этого пишу книгу о раннем развитии детей второго года жизни.
Я везу сына за ручку на роликах и обмираю от счастья, когда слышу звуки приближающейся грозы.
Я узнаю, что в школу детей можно не водить и думаю: «А почему тогда в них до сих пор отдают детей?!?»

Рождение Гиршика
Мои первые домашние роды. Учеба на консультанта по Грудному Вскармливанию. Теперь я могу трогать чужие женские сиськи и еще получать за это деньги!) Мои первые статьи публикуются в мамских журналах. Я беру еврейское имя Фейга, что значит Птичка. И улетаю с семьей в Израиль. На Родину. Новое чудо летит с нами в животике. Теперь я действительно ЖИВУ.

Рождение Мирьям Таль
Я – неистощимый энтузиазм. Я рожаю свою первую дочь в собственные руки и ни на секунду не отпускаю ее, пока она не поползет в 3 месяца. Не пользуюсь памперсами. Кормлю двоих детей грудью.
Прохожу интенсивный курс по холдингу младенцев. Консультирую и продаю лучшие в мире слинги ТопаТоп.
Понимаю, что титул самой лучшей матери, который мне вручил первенец, второй сын разбил вдребезги.

Рождение Йохевед Хаи
Мы переезжаем из благоустроенной виллы в израильское поселение за зеленой чертой. Получаем разрешение на оружие. Поселяемся в малюсеньком караване и еле успеваем установить ванну перед родами. У меня четверо детей. Теперь я знаю, что такое балаган.
Я увлечена валянием из шерсти. Продаю бусы, сумки и палантины ручной работы.
Чем больше изучаю иудаизм – тем больше понимаю: Я – еврейка, и это круто, почетно и ответственно. Я езжу на уроки, изучаю систему флаймама, консультирую, ращу детей, выстраиваю отношения в семье.

Рождение Иеошуа Бнаяу
Я закончилась. Я больше не мотаюсь в красивые слинги, а ношу Ребенка в черном рюкзачке. Я снова кормлю грудью двоих мелких. Я устала и много плачу. И кажется, что никто не понимает, сколько я делаю. Я впервые чувствую себя несчастной. Я отчаянно ищу помощь. Но сама не знаю, что со мной.
Дойдя до дна, я начинаю выплывать. Я же русалка. Помощь уставшему телу, помощь уставшей психике. Сотни книг и десятки специалистов. Я копаю и применяю на себе.
Больше года работы и я снова пятый элемент! Только теперь я сделала себя сама!

Рождение Шошанны
Вместе с дочерью я вынашиваю мой первый курс помощи мамам в состоянии эмоционального выгорания. Успеваю записать к нему мини-курс «Первая помощь уставшей маме» и уже с младенчиком провожу первый поток своей авторской программы!

Шошанне годик
Мы проектируем свой дом. Уже десятки женщин прошли через мою программу помощи! Я начинаю давать личные консультации, продаю курс потоками, активно работает бесплатная группа поддержки уставших мам, в которой пишут потрясающие эксперты.

The post Кто такая Фейга Салитан? История моей жизни. first appeared on Эйшес Хаиль.

Как работает многодетная мама?

feiga — Fri, 26 Oct 2018 10:04:53 +0000

Есть два уровня для создания оптимальных условий работы из дома с детьми в этом мире:

ОРГАНИЗАЦИОННЫЙ (знаю, практикую, преподаю)
ФИЛОСОФСКИЙ (если все пошло через жопу)

*Обя базируются на ресурсном состоянии женщины и оба не работают без него;)

Этот «рабочий день» удалось пережить, только благодаря подкопленному ресурсу и философскому подходу, работающему исправно благодаря неубитой батарейке.

Младенец уснул под грудью. Хорошо, что Б-г размерами не обидел: если придерживать грудь одной рукой, то второй вполне сносно можно печатать текст.

Я, правда, не левша, но говорят, что работа менее активной рукой, создает дополнительные связи в мозгу. Это тоже плюс – маразм начнется позже.

Пишу несколько строчек…целый абзац. И даже успеваю сфотографировать отзывы женщин, прошедших мой курс. Отзывы такие прекрасные, что я сижу и думаю – может мне самой у себя курс пройти, чтобы добрать гармонии и дзена! Мои мысли прерывает резкий щелчок дверной ручки.

Младенец Шошана моментально оказывается разбужена, она чувствительна к звукам, и даже белый шум, без которого уже и я разучилась спать, не всегда спасает.

Мирьям Таль кричит:”Мама, уже пора смывать краску с волос – прошло больше двадцати минут”.

Действительно пора.

Я провожаю тоскливым взглядом монитор компьютера, беру под мышку недовольного сонного младенца, и иду смывать розовую краску с волос моей старшей дочери.

…Еще несколько строчек…

Но Шоша не хочет сидеть у меня на коленях.

Она бьет по клавиатуре ладошками и выгибает спину.

Я отпускаю ее на пол и даю ей в ручки кусок яблока.

Успеваю вставить отзывы в рассылку.

Тут в комнату входит Гиршик.

Он потерял плавки, а через 20 минут ему уже нужно встречаться в беседке с друзьями. Он уезжает в бассейн.

Его речь перемежается матерными словами на всех трех языках, которыми он владеет.

Когда ребенок торопится на встречу с друзьями, совершенно бесполезно взывать к его моральным устоям. Поэтому я ограничиваюсь тем, что открываю баночку с успокаивающим аромамаслом. Через пять минут плавки он находит сам.

Едва ли статьи и рассылки будут готовы сегодня к вечеру…

Интерес к кусочку яблока у Шоши заканчивается, а с ним и моя возможность дописать запланированный на сегодня текст.

Я беру ее на руки всю липкую, сладкую и чумазую.

И представляю себе молодого человека, который ничем не обременен и приходит утром в офис зная, что у него есть 4 часа сосредоточенного рабочего времени.

Да какое там 4?!? Я и за 40 минут могу спасти мир в отдельно взятой вселенной.

Когда ты многодетная мама, ты знаешь цену самым важным жизненным ресурсам – сну и времени.

Но именно они часто бывают и самыми недоступными.

Когда я представляю себе мужчину, который сидит в своем чистом белоснежном кабинете, а на его столе стоит горшок с растением – вы думаете, я ему завидую?

Неа.

Я думаю о двух вещах.

Во-первых, о том, что на смертном одре еще никто не пожалел о том, что слишком мало времени провел в офисе.

А во-вторых, я думаю о том, что если у меня получится, КОГДА у меня получится – это будет означать прорыв вселенной. Сбой матрицы. Это будет означать, что если у меня получилось, то получится и у других женщин. У других МАМ. Которые хотят делать мир лучше и знают, что мир начинается в их собственной семье.

———————————

BASED ON REAL STORY. Да прибудет с нами сила!

———————————

Статья написана для блога Даны Бар Quietdomesticity.com в раздел «Круг Мудрости»

Дана, мама троих хоумскулеров, живет в Канаде. Моя теплая виртуальная подруга, с которой мы дружим уже почти 10 лет. Дана овладела редким даром – неспешностью, которому я учусь у нее каждый день (плохо учусь, но стараюсь!), читая ее блог.

The post Как работает многодетная мама? first appeared on Эйшес Хаиль.

Когда деструктив на пользу

feiga — Mon, 11 Jun 2018 12:40:53 +0000

Хочу рассказать вам, как совершенно деструктивное поведение иногда может быть спасением. И случилась эта история со мной после рождения шестого Ребенка.

Я считаю, что ночь – для сна, а день – для бодрствования. В “сов” не то чтобы не верю – просто знаю, что разница в биоритмах с жаворонками всего в два-три часа, а остальное – это удобство, привычки и когда плывешь по течению.

Я утверждаю это не голословно и не только по собственному опыту. Дело в том, что уже давно я тусуюсь среди сильнейших мира сего – многодетных мам, мам приемных и особенных детей, мам-бизнесвумен, мам хоумскулеров. Я наблюдаю за тем, как они “справляются”, как тонут и взлетают, как крутятся и танцуют свою жизнь. Это не те люди, которые могут позволить себе удобство изначально.

Те из них, что хотят от жизни многого, те, что не только сохраняют рассудок, но и позитив – почти все из них встают РАНЬШЕ ДЕТЕЙ.

Когда хочешь быть эффективной – ищешь тех, у кого уже получилось. Обязательно смотрю, чтобы и маленькие дети в семье были – это существенное отличие. Я нашла маленькую кучку таких семей. И правило раннего вставания работает у всех. Возможно, есть и другие примеры, но я пока их не встречала.

Почему я так подробно пишу? Я люблю дрыхнуть. Я раздолбайка. Я не люблю правила.

Но я хорошо помню ощущение “правильности”, когда летом, в каникулы, мне удавалось встать рано и бежать по залитой утренним солнышком лестничной клетке на улицу. Когда гуляешь рано утром у пруда и там только птички пока проснулись, и ты один на один с природой.

До беременности я активно практиковала ранний подъем – и это был кайф. Беременность, как обычно, положила на лопатки мои планы и я ждала, когда после родов снова войду в привычную эффективную колею. Я, конечно, не лунатик, понимала, что это произойдет не сразу, я вообще первые два месяца собиралась по большей части валяться и кормить, а новость о приезде мамы придала мне уверенности в моих намерениях.

Но то, как я проводила первые месяцы с новорожденной, шокировало ежедневно меня саму. Я вставала ближе к 12-ти, а то и к двум, завтракала и, по большей части, шла обратно в кровать. Дети уплетали бабушкины оладьи и занимались своими делами, для меня всегда была еда. Я читала детям и уходила в свою спальню около 10 вечера, выключала свет и дети, думая, что я сплю, тоже засыпали. У меня же начиналась активная жизнь: я работала на ноутбуке – писала на сайт и в соцсети, доделывала курс, составляла слайды. Я смотрела фильмы, читала с экрана книги, делала маникюр, болтала с подростком, которого колбасило в тот период не меньше моего.

Однажды я ему призналась в своих ежедневных угрызениях совести: “Я никак не могу вернуться к нормальной жизни. Я понимаю, что надо рано вставать, но Шоша спит относительно крепко только глубокой ночью и я могу хоть чуть-чуть почувствовать себя отдельным человеком. И вот бабушка приехала, и есть такая возможность. И усталость после беременности и родов требует уединения, сбережения эмоций. Мне нужно привыкнуть, что детей теперь шестеро! Мне нельзя сейчас всю лавину детских эмоций на себя – я не осилю. А так – я в своем гнезде, а дети забредают, я их отглаживаю, напитываю, знакомлю все ближе с новой сестрой.”

– Мама, – сказал мой умный подросток, – у тебя все как раз так складывается, как тебе нужно! Почему ты не можешь просто позволить себе такой период?

Позволить себе. Такой период.

Как он точно умеет подбирать слова! Во-первых, это просто такой период – я не собираюсь всю жизнь вести богемный образ жизни. Во-вторых, почему я не могу расслабиться и позволить себе прожить его так?! Ведь объективно – это было самое уместное, разумное и ресурсо-сберегаемое поведение для женщины ПОСЛЕ РОДОВ!

И я сказала себе тогда: Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЕЩЕ МЕСЯЦ ИДТИ СПАТЬ, КОГДА ХОЧЕТСЯ, ВСТАВАТЬ КОГДА ХОЧЕТСЯ, И ДЕЛАТЬ ПО НОЧАМ, ЧТО ХОЧЕТСЯ! Я ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ И ПРИВЫКАЮ К НОВОЙ РОЛИ В ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩЕМ РЕЖИМЕ.

Мама уехала, я освоилась на хозяйстве, сделала послеродовое пеленание, пошла на танцы… Не прошло и трех недель, как я начала вставать пораньше. Сейчас, когда Шоше уже пол годика, у меня частенько получается вставать раньше деток и насладиться утренней тишиной и чувством “правильности”. Но для этого сначала нужно было позволить себе побыть НЕПРАВИЛЬНОЙ. Потому что почти у всех правил есть исключения, особенно если ты только что родила шестого Ребенка:)

The post Когда деструктив на пользу first appeared on Эйшес Хаиль.

Галерея фото. Объектив дулы.

feiga — Thu, 22 Mar 2018 08:51:24 +0000

Вы тоже не умеете выбирать фотографии? Какая лучше? Насколько это вообще реально выбрать, когда тут у малышки пальчик такой сладкий, а тут иначе ручку держит, и это тоже мило! Тут улыбка, а тут зато глазки… Ну невозможно же! Особенно, когда фотографии такие фантастические. Я всегда жду с нетерпением, когда Оля приедет снимать нас после родов. Она не фотограф, но она дула, и через объектив своей камеры видит то, что может ускользнуть от нас в суете первых дней после родов. Эти инопланетяне так быстро меняются: нет уже этих сморщенных пяточек, пуповины, новорожденного “маникюра”. Но у меня они останутся в памяти благодаря этим снимкам, где мы такие будничные, восторженные, уставшие, любопытные… Как Оля умудряется все это снять – непонятно. Мы просто болтаем, а в результате у меня целая сокровищница воспоминаний!

Ну, кто терпеливый и готов в них окунуться? Я предупредила – выбирать не умею!

The post Галерея фото. Объектив дулы. first appeared on Эйшес Хаиль.

Сольные роды. Дети на родах. Крик в родах.

feiga — Sat, 10 Mar 2018 19:09:47 +0000

– Всем привет! Сейчас я попытаюсь ответить на вопросы по итогам моих предыдущих видео на тему моей шестой беременности.

Авигайль спрашивает: Как можно родить самой без всякой помощи?
Второй вопрос у нее же – почему я не прохожу проверки, ультразвук и т.д.
Ответ на первый вопрос – берешь и рожаешь
На самом деле, чтобы родить, совсем не нужны осмотры и далеко не всем нужна помощь.
Я рожаю дома, и с одной стороны, я одна, с другой – дома находятся близкие мне люди – мой муж и дети. Присутствие посторонних людей мне мешает. Мне важно знать, что во время родов непосторонние и неравнодушные люди находятся рядом. В этом плане, конечно, если женщине повезло и у нее есть акушерка, которой она полностью доверяет и которая ей очень близка – это классно.
Но – даже когда у меня были такие акушерки, то все равно у меня была потребность самой принять своего Ребенка.
Не помню, откуда это взялось, но это желание было очень явным.
Когда я стала осознанно подходить к этому вопросу и планировать мои первые домашние роды, то я пошла на курсы подготовки к домашним родам в Санкт-Петербурге. Там было задание – нарисовать мои роды. И я нарисовала, как сама принимаю моего Ребенка.
Я хочу быть первым человеком, который прикоснется к моему Ребенку.
На самом деле, это естественная потребность, и технически это совсем не сложно.
Многие спрашивают, как можно взять Ребенка.
Но ведь всякий может его взять с кровати, с коляски .
Берешь на руки и прижимаешь ребенка к себе.
Тем более, что я рожаю в воде, и даже если я его не поймаю, то нет никакой проблемы – он просто выплывает в воду как дельфинчик, и я потом его беру.
Причем в воде Ребенок может находиться довольно долго. Он еще на пуповине и получает питание через нее.
В этот раз я не взяла дочку сразу – мне понадобилось несколько мгновений, чтобы сесть поудобнее, и эти несколько мгновений она была в воде. Даже вода ей немного попала в рот, что не криминально.

Далее насчет рожать одной.
Все, что обычно делают дулы (растирать, нажимать) – мне это не нужно, я сама довольно хорошо знаю свое тело. Я двигаюсь и дышу таким образом, что проживаю схватки достаточно комфортно.
Единственное что – в этот раз у меня была акушерка, которая без моего запроса начала оказывать мне помощь (я писала об этом в блоге) – она делала мне воздух с помощью таблички, и мне это действительно помогало.

Следующий вопрос Лиоры – почему тебе нравится рожать именно в воду?
Во-первых, это делает мои роды мягче.
И во-вторых, это очень эстетично и красиво выглядит.
Вообще, я очень водный человек – люблю плавать, нырять. В детстве я мечтала вырасти и стать русалкой. Поэтому для меня эта стихия для родов самая подходящая, интимная, нежная, обволакивающая.
Еще мне близка такая аналогия. Роды это ты как-будто пьешь чай с сахаром, и он становится все слаще и слаще. И в конце концов становится таким приторным, что ты его пить просто не можешь. А когда ты залезаешь в воду, ты как будто разбавляешь эту сладкую смесь водой. Вода разбавляет эти ощущения, и становится то, что надо.
У Мишеля Одена я читала, что рожающие женщины только слышали шум набирающегося журчащего бассейна – и инстинктивно стремились к нему.

Следующий вопрос – “Роды дома – а как же крик? Дети все слышат и соседи тоже”.
Для меня немножко проще. Я не кричу.
Вообще, если женщина чувствует себя в безопасности, она не будет истерически кричать и визжать (так, как это показано в новом сериале про Шерлока, когда рожала жена доктора Ватсона). Такие звуки мешают нормально рожать.
Другое дело, что женщина может извлекать из себя какие-то звуки, которые ей помогают в родах.
Это может быть рык, стон, мычание. Это может быть пение, как у меня в этот раз.
Дети, кстати, вообще не обратили внимание. Они смотрели свои мультики.
Это не истерический крик, это не вопли, не визг, и это не может никого напугать.
А вообще дети воспринимают наши звуки гораздо естественнее, чем нам это кажется.
Даже те, которых не готовили. Очень многие держат маму за ручку.
У меня непосредственно на родах присутствовал старший сын. Потому что его я родила в больнице и хотела в его сознании перезаписать роды в виде естественного нормального процесса. И кажется это сработало. Кроме того, он приносил мне в ванну уточек и бегемотиков, что было безумно трогательно. И отлично вписывалось в картину того, что роды это часть жизни семьи.
У меня в голове прям есть аватарка домашних родов. Это свечка зажженная, ванна, в которой я рожаю, и резиновый утенок.
Кстати, общее наблюдение – всегда самой женщине кажется, что в родах она звучит громче, чем это есть на самом деле.
Дальше есть много вопросов о естественном предохранении. И про УЗИ я толком не ответила.
Пожалуй, об этом я лучше запишу отдельное видео.

The post Сольные роды. Дети на родах. Крик в родах. first appeared on Эйшес Хаиль.

Наш Пурим 5778! Маленькая Мандрагора:)

feiga — Sun, 04 Mar 2018 10:17:12 +0000

В прошлом году, когда мы сооружали костюмы в стиле Гарри Поттера, я думала: «Жаль, что нет у меня маленькой крикучей Мандрагоры. Я бы сделала из слинга горшок и посадила бы ее туда..»

Ну Бог меня услышал! В этом году у меня уже есть маленькая трехмесячная крикучая Шошанна.

Я – профессор Стебель, ну или, как подсказали в Инста, пятикурсница Хогварца – не суть важно:)

Важно, что у меня наушники, как и полагается при работе с Мандрагорами:)

Малышу Бнаяу сделали-таки толковый костюм домашнего эльфа Добби

Ему костюм так понравился, что он бегал в нем весь Пурим и даже спал в нем!

Остальные детки согласились побыть в прошлогодних костюмах, они их очень любят, а уж если мы дополнили сет Мандрагоррой и Добби, так тем более:)

Мишлохей манот (съестные угощения) мы всегда делаем небольшие, но креативные.

В этом году я сделала первую часть мишлоахов за две недели до Пурима. И очень этому рада. Чем больше в жизни детей – тем лучше работает «заранее»!

На ложечку мы наливали простынку из белого или темного шоколада, клали зверюшку и укрывали цветным одеялком:)

Водяная банька для шоколада:

С темным

С белым

Одеялками накрыли, посыпали цветными шариками

Детям понравилось делать. Работали как муравьишки:)

Когда они закончили свой креатив, я отправила их гулять и спокойно сделала еще столько же в три раза быстрее:)

Убрали все в холодильник и приступили к упаковке через пару дней.

Составили списки семей. Рядом пометили, если нужно сделать отдельный мишлоах кому-то. Малыши иногда хотят подарить ЛИЧНО в руки друзьям.

Я купила маленькие «ведерки». В них отправились халва и бейгеле. Не люблю вредные подарки. Ни дарить, ни получать. На ведерки наклеили имена или фамилии, чтобы потом было проще. Сделали несколько безымянных на всякий случай!

Дети помогли все поделить и распределить, и снова я их отсылаю подальше и быстро все заворачиваю:)

Когда меня спрашивают, как я там все успеваю, то:

во-первых, НЕ ВСЁ! Я до фига чего не успеваю:)

во-вторых, то что я таки успеваю – я в основном делаю заранее и шумным этапом.

В последний день я только клеила шляпу ведьмы и искала то, что растерялось от костюмов в бардаке:)

Веселого всем Пурима!!!!!

The post Наш Пурим 5778! Маленькая Мандрагора:) first appeared on Эйшес Хаиль.