Знаете фразу “после такого отдыха нужен еще отдых”?
Раньше я думала, что это фишка исключительно постсоветского пространства – с нашим разухабистым способом веселиться так, что потом еще долго надо приходить в себя. Но потом у меня появились дети! 🙂
Отпуск, отдых, каникулы, праздники, выходные – с детьми все эти приятные вещи обретают новые краски. И краски эти ооочень разные. С одной стороны, устраивая экшен для них, мы и сами снова погружаемся в детство и будоражим свои яркие детские воспоминания. А с другой стороны, как бы это ни было приятно, это – работа на износ. Потому что все эти активности валятся сверху на то, что мы и так делаем каждый день. Я люблю говорить, что мама – это профессия. Так вот эта профессия отпусков не предполагает. А каникулы/праздник/поездка/выходной – это СВЕРХУРОЧНЫЕ! И скажите, кому-нибудь из вас их оплачивают??
Поэтому родился экспресс-вебинар “Как не выгореть с детьми в каникулы”.
“Экспресс”, потому что это – скорая помощь! Важные знания и экстренные техники, которые помогут не возненавидеть каникулы и праздники 🙂
Результат вебинара “Как не выгореть с детьми в каникулы”:
- Ты узнаешь, что такое СЭВ (синдром эмоционального выгорания), из-за чего он возникает и почему каникулы (праздник, отпуск и т.д.) – благодатная среда для сильного выгорания
- Ты поймешь механизм выгорания, научишься ловить себя на подходе к нему и обезвреживать)
- Ты разберешься в себе – будешь знать, что происходит с твоим телом/эмоциями, как на это влияют дети и как взять ситуацию под контроль
- Ты обучишься двум экстренным техникам, которые быстро выручат тебя в стрессовом состоянии.
- Каникулы или любая другая нестандартная ситуация (например, путешествие с детьми) превратятся из неконтролируемого хаоса в процесс, приятный для всех, в том числе для мамы!
- Ты поймешь, что в каникулах самое главное, и как тебе самой получить от них удовольствие!
Вебинар доступен в записи за 770 рублей (13 долларов / 45 шекелей).
- Что ты получишь:
- 🔥Видео-запись вебинара в двух частях: теория + практика.
- 🔥Конспект вебинара, чтобы в любой момент легко вернуться к нужной информации.
- 🔥Крутой бонус, о котором расскажу в конце видео!
- 🔥Час приятнейшего времяпровождения со мной и, уверена, много прекрасных дней со своей семьей в будущем))
[…] Поверьте, они работают! Этого уже достаточно, чтобы немного снизить градус напряжения и вспомнить, что ты тоже в отпуске. Больше правильных и полезных вещей, чтобы не продержаться а расслабиться во время отдыха/отпуска/каникул/праздника/и т.д. – в моем терапевтическом вебинаре “Как не выгореть в детьми в каникулы”. […]