Под сосной и оливой

Не так давно я заметила, что у меня начались проблемы со средоточением. Да это и не мудрено:( Такой инициативной женщине, как я, надо себя останавливать и специально работать над тем, чтобы не делать много дел одновременно. Не срываться в многофункциональность – большая задача для много–раз–мамы.

Современная жизнь вообще сыграла с нами злую шутку в этом отношении. У большинства из нас “клиповое мышление”, идеально подходящее для просмотра роликов в youtube. Простыни текста читать уже как-то дооооолго и некогда. Приглядитесь, мой сайт сделан на базе современного темплейта: красная строка автоматически превращает новую мысль в новый абзац, ведь так текст легче воспринимается современным читателем.

Я бы хотела поговорить более подробно о многофункциональности в одном из следующих постов, а пока поделюсь с вами тем, что мне помогает собрать мозги в кучку:)

Самый адекватный режим для переключения внимания – это созерцание природы. Главное, телефон убрать подальше. Муж подарил мне телефон такой, чтобы я могла работать и учиться, лежа с младенцем в кровати. Большой экран (iphone 6+), хороший интернет. И это, с одной стороны, реально помогает, с другой – это постоянное искушение работать на ходу. Особенно соблазнительно, когда гуляешь с детьми, и они заняты каждый своим делом.

Но если отложить телефон в сторону, скинуть туфли и завалиться в камни… То можно сжимать их ладонями, медленно покрываясь каменной пыльцой… и посмотреть в небо. Огромная сосна с тяжелыми шишками раскинула свои огромные ладони надо мной. Каждый изгиб веточки такой правильный. Каждая иголочка идеально острая. Дует ветер, и сосна скрипит так гулко и ностальгически, что становится немного волнительно лежать под такой огромной веткой. Сосна светлая, как детские воспоминания, а на ее фоне темнеет дерево оливы. Близкое к земле и стройное, такое новое в моей средиземноморской жизни. И, приподняв голову, можно увидеть эту странную местность: вот я лежу тут в камушках, а на одном уровне со мной, буквально через дорогу, крыша третьего этажа соседского дома… И все так правильно и идеально, и скрип сосны, и шелест оливы, и птичка, пролетевшая мимо, и детки бормочут неподалеку, готовят суп из камней, водички и огромных шишек. И пришли меня угостить:) Жить – вкусно!

Я пока не придумала, как обойтись без мультитаскинга, будучи мамой нескольких детей. Но теперь я осознанно стараюсь его избегать. И при любой возможности отложить телефончик и просто оглядеться по сторонам!

Upd

А что вам помогает расслаблятся и отпускать свой мозг в свободное созерцание? Поделитесь – это так важно многим!