Медиа от ФЕЙГЕнные ответы

Как найти ресурс в самоизоляции

Вопрос: Как найти ресурс в самоизоляции, с утра до вечера четыре стены, нет возможности выйти, муж работает.

Ответ: Я эту маму, которая задала вопрос, отправила на мой мини-курс “Мама дома”, очень надеюсь, что она его слушает и получает свои ответы.
Вас я зову туда же.
Как только начался карантин в Израиле (а он начался здесь раньше, чем во многих других странах), мы экстренно записали курс “Мама дома”. Там семь уроков + бонусный – для мам, которые работают из дома, потому что это другая реальность: ты ещё и работать должна помимо того, что ты с ребёнком. Короткие, простые, понятные уроки, стоимостью 350 руб. Курс очень недорогой, но цена нужна обязательно, так человек лучше воспринимает ценность. Для того, чтобы его прослушали внимательно и усвоили что-то полезное с большей вероятностью.

Девочки, которые были у меня на большой программе и для которых там не должно было быть ничего нового, сказали, что он очень им помог. При том, что они должны были всё это знать. Просто мини-курс ещё раз поддерживает и расставляет основные точки. Плюс там дополнительные материалы, ссылки на мои статьи, на мой YouTube.

В любых в кризисных ситуациях мы начинаем смотреть на то, какой у нас возник хаос, и совершенно забываем, что когда смотрим на хаос, мы видим только его. Поэтому нам очень важно переместить свой взгляд на поиски своего ресурса. Практически у каждой из вас есть те опорные точки ресурса, за которые можно зацепиться, и в этой ситуации вырулить.
У кого-то есть балкон. Разберите его, поставьте там для ребёнка маленький бассейн или песочницу. Или устройте там кухню – с грязью, песком, палочками, цветочками. С чем-то уличным, если вам вообще никуда не выйти. Как правило, можно выйти. Одолжите у соседа собаку, примотайте ребёнка в слинг или возьмите за руку. В зависимости от того, где вы живёте, какие у вас обстоятельства – у кого-нибудь что-нибудь обязательно находится. Возможно вы, наконец, с подругой по лестничной клетке сможете часто встречаться, пить чай и т.д.

Наши дети всё воспринимают немножко иначе. Я помню когда-то давно, когда мы только приехали в Израиль, я сидела и думала: “Ну что за жизнь у моих детей? Я их родила, а заниматься ими некогда, они только и делают, что смотрят мультики, едят шоколад, кормить и заниматься ими нормально мне некогда…” И потом я подумала: “Да если бы я была ребенком, я бы подумала, что я в раю! Сидишь, с утра пораньше смотришь мультики, жрёшь шоколад, на обед мороженое, на ужин пицца, – это же райская детская жизнь!”

Насколько мама воспринимает жизнь иначе, чем ребёнок. Оторвитесь в этот карантин: валяйтесь в кровати, читайте книжки, дайте детям мультики. Пусть они усмотрятся по самые уши, это не на всю жизнь! Это может быть один раз за всю вашу историю. Расслабьтесь. Я очень хорошо понимаю, что это такое – находиться 24 часа дома с детьми. Очень важно раззонировать себе пространство. Сделать детям укромные уголки, чтобы они меньше сидели у вас на голове. Снизьте планку того, что такое быть “яжмать”, и сделайте детям глобальной отпуск и отрыв. Они вам скажут спасибо и будут потом своим детям рассказывать, что вот была пара месяцев, когда у нас была прямо настоящая детская райская жизнь, когда мы делали, что хотели. На самом деле если мама работает, некая рутинность очень важна и может очень помогать, но позвольте себе в десять раз больше того, что вы бы себе не позволяли, если бы вы жили обычной вашей простой, рутинной жизнью без коронации.

 

Оставьте комментарий

Подпишитесь на наши новости
letters460x58 Хотите иметь возможность участвовать в предстоящих конкурсах и розыгрышах призов? Быть в курсе новостей на сайте? Получать бесплатные видео уроки и мини книги? Просто введите ваш e-mail и будьте в курсе событий блога.
Мы бережно относимся к Вашим контактным данным