Хочу рассказать вам, как совершенно деструктивное поведение иногда может быть спасением. И случилась эта история со мной после рождения шестого Ребенка.
Я считаю, что ночь – для сна, а день – для бодрствования. В “сов” не то чтобы не верю – просто знаю, что разница в биоритмах с жаворонками всего в два-три часа, а остальное – это удобство, привычки и когда плывешь по течению.
Я утверждаю это не голословно и не только по собственному опыту. Дело в том, что уже давно я тусуюсь среди сильнейших мира сего – многодетных мам, мам приемных и особенных детей, мам-бизнесвумен, мам хоумскулеров. Я наблюдаю за тем, как они “справляются”, как тонут и взлетают, как крутятся и танцуют свою жизнь. Это не те люди, которые могут позволить себе удобство изначально.
Те из них, что хотят от жизни многого, те, что не только сохраняют рассудок, но и позитив – почти все из них встают РАНЬШЕ ДЕТЕЙ.
Когда хочешь быть эффективной – ищешь тех, у кого уже получилось. Обязательно смотрю, чтобы и маленькие дети в семье были – это существенное отличие. Я нашла маленькую кучку таких семей. И правило раннего вставания работает у всех. Возможно, есть и другие примеры, но я пока их не встречала.
Почему я так подробно пишу? Я люблю дрыхнуть. Я раздолбайка. Я не люблю правила.
Но я хорошо помню ощущение “правильности”, когда летом, в каникулы, мне удавалось встать рано и бежать по залитой утренним солнышком лестничной клетке на улицу. Когда гуляешь рано утром у пруда и там только птички пока проснулись, и ты один на один с природой.
До беременности я активно практиковала ранний подъем – и это был кайф. Беременность, как обычно, положила на лопатки мои планы и я ждала, когда после родов снова войду в привычную эффективную колею. Я, конечно, не лунатик, понимала, что это произойдет не сразу, я вообще первые два месяца собиралась по большей части валяться и кормить, а новость о приезде мамы придала мне уверенности в моих намерениях.
Но то, как я проводила первые месяцы с новорожденной, шокировало ежедневно меня саму. Я вставала ближе к 12-ти, а то и к двум, завтракала и, по большей части, шла обратно в кровать. Дети уплетали бабушкины оладьи и занимались своими делами, для меня всегда была еда. Я читала детям и уходила в свою спальню около 10 вечера, выключала свет и дети, думая, что я сплю, тоже засыпали. У меня же начиналась активная жизнь: я работала на ноутбуке – писала на сайт и в соцсети, доделывала курс, составляла слайды. Я смотрела фильмы, читала с экрана книги, делала маникюр, болтала с подростком, которого колбасило в тот период не меньше моего.
Однажды я ему призналась в своих ежедневных угрызениях совести: “Я никак не могу вернуться к нормальной жизни. Я понимаю, что надо рано вставать, но Шоша спит относительно крепко только глубокой ночью и я могу хоть чуть-чуть почувствовать себя отдельным человеком. И вот бабушка приехала, и есть такая возможность. И усталость после беременности и родов требует уединения, сбережения эмоций. Мне нужно привыкнуть, что детей теперь шестеро! Мне нельзя сейчас всю лавину детских эмоций на себя – я не осилю. А так – я в своем гнезде, а дети забредают, я их отглаживаю, напитываю, знакомлю все ближе с новой сестрой.”
– Мама, – сказал мой умный подросток, – у тебя все как раз так складывается, как тебе нужно! Почему ты не можешь просто позволить себе такой период?
Позволить себе. Такой период.
Как он точно умеет подбирать слова! Во-первых, это просто такой период – я не собираюсь всю жизнь вести богемный образ жизни. Во-вторых, почему я не могу расслабиться и позволить себе прожить его так?! Ведь объективно – это было самое уместное, разумное и ресурсо-сберегаемое поведение для женщины ПОСЛЕ РОДОВ!
И я сказала себе тогда: Я РАЗРЕШАЮ СЕБЕ ЕЩЕ МЕСЯЦ ИДТИ СПАТЬ, КОГДА ХОЧЕТСЯ, ВСТАВАТЬ КОГДА ХОЧЕТСЯ, И ДЕЛАТЬ ПО НОЧАМ, ЧТО ХОЧЕТСЯ! Я ВОССТАНАВЛИВАЮСЬ ПОСЛЕ РОДОВ И ПРИВЫКАЮ К НОВОЙ РОЛИ В ЭНЕРГОСБЕРЕГАЮЩЕМ РЕЖИМЕ.
Мама уехала, я освоилась на хозяйстве, сделала послеродовое пеленание, пошла на танцы… Не прошло и трех недель, как я начала вставать пораньше. Сейчас, когда Шоше уже пол годика, у меня частенько получается вставать раньше деток и насладиться утренней тишиной и чувством “правильности”. Но для этого сначала нужно было позволить себе побыть НЕПРАВИЛЬНОЙ. Потому что почти у всех правил есть исключения, особенно если ты только что родила шестого Ребенка:)
Вчера у меня был день именно такого деструктива. Целый день. Я практически забила на работу, учебу и четырех детей и весь день читала книжку.
Первую половину дня я мучилась угрызениями совести.
Потому что при первом взгляде кажется, что это ТРАТА времени.
Но ближе ко второй половине дня я поняла, что это ВЛОЖЕНИЕ.
И если раньше я от такого деструктива впадала в депрессию и в истерику и говорила мужу – караул, ужас, мир рушится, у меня больше нет сил, я больше ничего не могу и не смогу, – то вчера я никуда не впала, а просто сказала ему спокойно, что мне нужно побыть без детей в спальне.
То есть такой деструктив нужно научиться воспринимать правильно.
Это самое сложное принять свое состояние и понять, что это вложение. Круто, что у тебя получается!
equilibrado dinamico
Equipos de calibracion: importante para el operacion estable y efectivo de las maquinas.
En el campo de la ciencia actual, donde la eficiencia y la seguridad del sistema son de alta relevancia, los sistemas de equilibrado juegan un funcion crucial. Estos sistemas especializados estan desarrollados para balancear y fijar piezas moviles, ya sea en equipamiento de fabrica, medios de transporte de transporte o incluso en dispositivos de uso diario.
Para los especialistas en soporte de dispositivos y los especialistas, utilizar con sistemas de balanceo es importante para asegurar el funcionamiento fluido y confiable de cualquier dispositivo giratorio. Gracias a estas alternativas innovadoras modernas, es posible minimizar notablemente las movimientos, el sonido y la tension sobre los cojinetes, aumentando la duracion de componentes costosos.
Igualmente trascendental es el tarea que juegan los sistemas de ajuste en la soporte al cliente. El soporte especializado y el conservacion constante empleando estos aparatos habilitan brindar soluciones de optima calidad, elevando la satisfaccion de los compradores.
Para los duenos de negocios, la aporte en unidades de ajuste y medidores puede ser esencial para incrementar la eficiencia y desempeno de sus aparatos. Esto es sobre todo trascendental para los inversores que manejan medianas y medianas empresas, donde cada aspecto vale.
Por otro lado, los equipos de balanceo tienen una amplia implementacion en el campo de la fiabilidad y el monitoreo de nivel. Habilitan identificar posibles defectos, previniendo reparaciones onerosas y danos a los sistemas. Mas aun, los informacion generados de estos sistemas pueden aplicarse para optimizar sistemas y potenciar la visibilidad en plataformas de investigacion.
Las areas de utilizacion de los dispositivos de balanceo cubren variadas industrias, desde la produccion de transporte personal hasta el control del medio ambiente. No importa si se refiere de grandes fabricaciones manufactureras o limitados talleres domesticos, los equipos de equilibrado son necesarios para asegurar un rendimiento eficiente y sin presencia de fallos.